¤ referral

1 - خوردنی هایی که شما را شاد میکنند!!!!!!

خوردنی هایی که شما را شاد می کنند...! :صبحانه خوردن روزانهکسانی که صبحانه می خورند، از وضعیت سلامت بهتری برخوردارند، تحقیقات نشان می دهد، بدن افرادی که صبحانه می خورند، ویتامین و موادمعدنی بیشتری دارد و چربی و کلسترول کمتری دارند.نتیجه خوردن صبحانه، داشتن بدنی آماده، وزن طبیعی، کاهش چربی خون و عادت کردن به کم خوردن است. خوردن صبحانه موجب می شود افراد تا زمان ناهار، کالری لازم را برای انجام فعالیت داشته باشند، بدون اینکه احساس گرسنگی کنند. انجمن قلب آمریکا بر این اعتقاد است که چاقی در کسانی که صبحانه می خورند کمتر است و این افراد در مقایسه با کسانی که صبحانه نمی خورند کمتر به دیابت مبتلا می شوند.حتی کسانی که به عنوان صبحانه، حبوبات پخته شده استفاده می کنند، از نظر جسمی و روانی وضعیت بهتری دارند. در کودکان، خوردن صبحانه موجب افزایش توجه و دقت شده و عملکرد آنها را در انجام آزمون های استاندارد افزایش می دهد. برای بهره مندی از مزایای صبحانه، وعده غذایی که شامل کربوهیدارت ها، پروتئین و مقدار کمی چربی باشد

2 - فواید نوشابه

ببينيد نوشابه با يك تكه گوشت چه كرده است

3 - پل

كتاب مذكور حاوي، 9 خاطره و 3 قصه است‌‌. نگارندگان اين مجموعه، قبل از آن كه نويسنده باشند، رزمنده‌اند‌.‌آنان هر چه را با چشم ديده‌اند، بسته به حساسيت‌شان كه در ذهنشان نشسته است‌، به روي كاغذ آورده‌اند‌. پل از جمله كتب شش گانه‌اي است كه به دنبال برگزاري اولين دوره مسابقه بزرگ فرهنگي و هنري قرارگاه خاتم‌الانبيا (ص‌) در ششمين سالگشت و دفاع مقدس تهيه و منتشر شده است‌‌. گزيده‌ها تا حدود زيادي مستند هستند و از اعتبار بالايي برخوردارند.

4 - بسته امنیتی قدرتمند PC Tools Internet Security 2010 v7.0.0.508

یکی از شرکت های نرم افزاری که چندسالی است از ارائه محصولات امنیتی آن می گذرد و مانند نرم افزارهای مشابه در اواخر سال میلادی نسخه جدیدی از بسته های امنیتی خود را منتشر می سازد توانسته با کسب تجارب گوناگون خود را به عنوان یکی از محبوب ترین آنتی ویروس ها مطرح سازد. بسته امنیتی PC Tools Internet Security یکی از کامل ترین نرم افزارهای امنیتی است که تا به حال عرضه شده است. آنتی ویروسی قدرتمند که می توان آخرین ویروس های رایانه ای را شناسایی کرده و به چشم به هم زدنی تمامی آن ها را حذف نماید مهم ترین قابلیتی است که این بسته امنیتی قدرتمند به خود می بیند.

5 - نرم افزار مديريت FTP قدرتمند با FileZilla 3.3.0

شما از يك هاست اختصاصي براي سايت خود استفاده مي كنيد ؟ دوست داريد بدون داخل شدن به داخل كنترل پنل هاست و سرعت بيشتر هاست خود را مديريت كنيد ؟ - بله اينها نياز ها و درخواستي هاي كاربراني هست كه از هاست اختصاصي براي خود استفاده مي كنند . به اينگونه نرم افزارها يك نوع مديريت محتوا روي هاست ايجاد مي كنند FTP مي گويند . در حقيقت اين نرم افزارها نيازي به كنترل پنل ندارد و مي توانند مديريت محتواي هاست شما را برعهده بگيرند . در اين زمينه نرم افزارهاي زيادي موجود است مانند : CuteFTP و... يكي از اين نرم افزارهاي معروف و كارآمد Filezilla مي باشد

6 - SOLVE THE MYSTERY 64-65

SOLVE THE MYSTERY 64-65 ?HOW CAN 64 SQUARES TURN INTO 65 SQUARES ?HOW DID YOU GET THAT EXTRA ONE ?

7 - پلاک و بازوبند

درونمايه اصلي اين مجموعه داستان‌هاي كوتاه، معرفي نقش و حضور مثبت زنان ايران در سال‌هاي داع مقدس است‌‌. كتاب از 11 داستان با اين عناوين تشكيل شده است‌: "اين‌ جا جبهه است‌"، "بالاتر از عشق‌"، "اين خاك بوي عشق مي‌دهد"، "پلاك و بازوبند"، "خاطرات سبز"، "يك دنيا عشق‌"، "آرزوي چهارم‌"، "نامه‌‌اي به پدر"، "زبيده‌"، "انتظار"و "هنوز تو را جستجو مي‌كنم‌". داستان "پلاك و بازوبند" از زبان زني به نام "مريم‌" روايت مي‌شود كه با "احمد" مجروح شيميايي ازدواج مي‌كند‌. احمد چند روز پس از مراسم ازدواج، عازم جبهه مي‌شود‌. مريم هنگام خداحافظي، پلاك احمد را از او مي‌گيرد و بازوبند "يازهرا" را بر بازويش مي‌بندد‌. چند روز پس از رفتن احمد، ناگهان خبر ناگواري به مريم مي‌رسد‌.‌

8 - خواب ناكافي در شبانه‌روز خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي‌كند

محققان تاكيد كردند: خواب ناكافي در 24 ساعت شبانه روز خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي‌كند. در يك پژوهش جديد نشان داده شد: زمانهاي كوتاه خوابيدن باعث ايجاد مقاومت انسوليني و كاهش تحمل گلوكزي در بدن مي‌شود كه پيامد اين حالتها در نهايت افزايش خطر ابتلا به ديابت است.

9 - تقسیم‌بندی انسان‌ها از دیدگاه دكتر شریعتی

1- آنهایی كه وقتی هستند، هستند وقتی كه نیستند هم نیستند. حضور عمده آدم‌هامبتنی بر فیزیك است. تنها با لمس ابعاد جسمانی آنهاست كه قابل فهم می‌شوند . بنابراین اینان تنها هویت جسمی دارند.2- آنانی كه وقتی هستند، نیستند وقتی كه نیستند هم نیستند (مردگانی متحرك در جهان،خود فروختگانی كه هویتشان را به ازای چیزی فانی واگذاشته‌اند. بی‌شخصیت‌اند وبی‌اعتبار، هرگز به چشم نمی‌آیند، مرده و زنده‌شان یكی است). 3- آنهایی كه وقتی هستند، هستند وقتی كه نیستند هم هستند (آدم‌های معتبر و باشخصیت،كسانی كه در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودشان هم تاثیر خود را می‌گذارند كسانیكه همواره در خاطر ما می‌مانند، دوستشان داریم و برایشان ارزش قائلیم).4- آنهایی كه وقتی هستند، نیستند وقتی كه نیستند، هستند (شگفت‌انگیز‌ترین آدم‌ها) . درزمان بودنشان چنان قدرتمند و باشكوهند كه ما نمی‌توانیم حضورشان را دریابیم اماوقتی كه از پیش ما می‌روند نرم‌نرم و آهسته آهسته درك می‌كنیم . باز می‌شناسیم،می‌فهمیم كه آنان چه بودند. چه می‌گفتند و چه می‌خواستند. ما همیشه عاشق این آدم‌هاهستیم. هزار حرف داریم برایشان اما وقتی در برابرشان قرار می‌گیریم، گویی قفل برزبانمان می‌زنند. اختیار از ما سلب می‌شود. سكوت می‌كنیم و غرق در حضور آنان مستمی‌شویم و درست در زمانی كه می‌روند یادمان می‌آید كه چه حرف‌ها داشتیم و نگفتیم. شاید تعداد اینها در زندگی هر كدام از ما به تعداد انگشتان دست هم نرسد.

10 - اظهار نظر عجیب مدیرکل سازمان میراث فرهنگی خوزستان +عکس

مدیرکل سازمان میراث فرهنگی خوزستان در اظهار نظری عجیب اعلام کرده شی یافت شده در عملیات حفاری ایستگاه متروی اهواز به‌اندازه یک خودکار است و نمی‌تواند پایه ستون باشد! این در حالی است که تصاویر منتشر شده خلاف ادعای وی را ثابت می‌کندچندی پیش دوستداران میراث فرهنگی و کارکنان سازمان قطار شهری در اهواز به خبرگزاری مهر اطلاع دادند تعدادی اشیا تاریخی مانند پایه ستون به شکل سنگ آسیاب و سفالهای سالم در حفاریهای ایستگاه مرکز فرهنگی مترو پیدا شده که احتمال وجود آثار باستانی بیشتری را در این محدوده تقویت می‌کند به همین منظور پرویز پورفرخی مدیرکل سازمان میراث فرهنگی خوزستان به همراه مجتبی گهستونی دبیر انجمن دوستداران میراث فرهنگی تاریانا روز چهارشنبه هفته گذشته در برنامه رادیو جوان حضور پیدا کردند و درباره این موضوع که آیا آثار تاریخی پیدا شده در متروی اهواز احتمال وجود شهر تاریخی هرمز اردشیر را در این محدوده تشدید می‌کند یا خیر صحبت کردند در این برنامه رادیویی مدیرکل سازمان میراث فرهنگی خوزستان با بیان اینکه احتمال تاریخی بودن پایه ستونهای یافت شده در ایستگاه مترو وجود ندارد مدعی شد اثر یافت شده به‌اندازه یک خودکار است و نمی‌تواند پایه ستون باشد ادامه مطلب را بخوانید!!!!

11 - اطلاعات تاريخي در باره خوجه نفس

خوجه‌نفس، نام تاجر تركمنی است كه دراواخر قرن 17 و اوايل قرن 18 در مانقيشلاق زندگي می كرده است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دانشجویان و دانش آموختگان ترکمن ایران، وي در اطلاعاتي كه از خود باقي گذاشته، معلوم كرده‌است كه روستاي محل زندگي او در كنار چشمه‌هاي بگ‌لي و يم‌لي در خليج قاراغان بوده و نام كدخدا هم سيدعالي سلطان بوده است. خوجه‌نفس با كاروان‌هاي تجاري و با قايق‌هاي بادباني، به خيوه و آستاراخان رفته و تجارت می نموده است. اما نام خوجه‌نفس در تاريخ، نه از بابت اين‌است كه وي تاجر نامداري بوده است، بلكه نام او مساعي وي در توسعه تجاري، اقتصادي و سياسي روس‌، تركمن به اشتهار رسيده و تلاش وي براي گشايش راه تجارت روس به مغرب‌زمين از طريق جريان دادن آب آمودريا، از مسير اوز بويون به درياي خزر و آبياري اراضي كشاورزي تركمن و بسط روابط تجاري از آبراه مذكور، موجب شهرت وي شده است. نام خوجه‌نفس در اسناد تاريخي، براي آخرين بار در سال 1718 در پرتوكولي برده مي‌شود كه سالتيكوف، فرماندار قازان طي آن از او پرسش‌هائي نموده است، پس از آن در سرنوشت او اطلاعات قابل اطميناني وجود ندارد.

12 - گران ترین کتاب جهان !!!!!!!!!!!!!

نسخه کمیابی از کتاب “پرندگان آمریکا” اثر جان جیمز اودوبان به قیمت حدود ۷ میلیون دلار فروخته شد و عنوان گرانترین کتاب جهان را به دست آورد. این کتاب که بخشی از مجموعه شخصی لرد هزکت، یک اشراف زاده انگلیسی بود، به قیمتی بالاتر از آنچه پیش بینی می شد، در حراجی ساتبی در لندن فروخته شد. فقط ۱۱۹ نسخه از این کتاب پرنده شناسی موجود است که ۱۰۸ نسخه از آنها در اختیاز موزه ها و کتابخانه هاست. ده سال پیش نسخه دیگری از این کتاب به قیمت ۸٫۸ میلیون دلار فروخته شد. جان جیمز اودوبان، نقاش حیات وحش، این کتاب را که حاوی هزار تصویر از پانصد گونه پرنده در اندازه واقعی است، در طول دوازده سال ووووو

13 - مسخره ترین سوالات از مرکز آنلاین ماکروسافت

شرکت بریتیش تله کام یا همان BT لیستی از احمقانه ترین سوالاتی را که کاربران کامپیوتری یا اینترنتی این شرکت ارتباطی از مشاوران آنها پرسیده‌اند منتشر کرد. به نوشته پایگاه اینترنتی روزنامه مترو برخی از این سوالات آنقدر خنده دار است که حتی خود سوال کنندگان پس از فهمیدن اشتباه خود به احمقانه بودن آن اعتراف کرده‌اند. لیست احمقانه ترین سوالات IT که از مشاوران شرکت BT انگلستان پرسیده شده به شرح زیر است:1مرکز : چه برنامه آنتی ویروسی استفاده می کنید؟مشتری : Netscapeمرکز : اون برنامه آنتی ویروس نیست.مشتری : اوه، ببخشید... Internet Explorer 2مشتری : من یک مشکل بزرگ دارم. یکی از دوستام یک Screensaver روی کامپیوترم گذاشته، ولی هربار که ماوس رو حرکت میدم، غیب میشه! 3یک مشتری نمی‌تونه به اینترنت وصل بشه...مرکز : شما مطمئنید رمز درست رو به کار بردید؟مشتری : بله مطمئنم. من دیدم همکارم این کار رو کرد.مرکز : میشه به من بگید رمز عبور چی بود؟مشتری : پنج تا ستاره. ادامه مسخره ترین سولات را در ادامه مطلب بخوانید.......جالبه

14 - تراژدي دموکراسي در ايران(1)

( جلد اول - بازخواني قتل هاي زنجيره اي) فهرست: مقدمه / كارگردان و ذي نفع حوادث اخير / قربانيان بعدي خشونت! / پاسخي به «قربانيان بعدي خشونت» / قبيله قلم، قبيله اهل قلم / مسئولان خشونت هاي اخير / دوم خرداد منبع فشار رواني براي خشونت طلبان / تداوم ابتكار عمل، تداوم نظام / خاتمي چه وقت سقوط خواهد كرد / آنجا كه خشونت تكثير مي شود / پيروزي ركن چهارم بر خشونت / ژرفنگري در حادثه اخير قم / رسيدگي به اتهامات فكري و سياسي با فلسفه وجودي / دادگاه ويژه روحانيت در تضاد است / سرنخ! / كيهان و خوانندگان /

15 - آموزش مختصر استایل (CSS)

به كمك استايل هاي css به راحتي مي توان به سادگي شكل و قالب كل سايت را مديريت كرد و تغيير داد . - CSS مخفف کلمه Cascading Style Sheets میباشند.- اولین ورژن استایلها در سال ۱۹۹۶ ساخته شد. که اولین ورژن آن CSS1 بود.- دیگر وژن آن CSS2 می باشد که در سال ۱۹۹۸ ساخته شد که بیشتر برای ویرایش صفحات، نحوه نمایشها تگها و … کاربرد دارد.- فایل استایلها با فرمت CSS ذخیره میشوند.- جدا کردن ظاهر صفحات اعم از طرح بندی و رنگ بندی و… از محتوای صفحات مانند کد های HTML و … چرا باید بجای جدول از کد CSS استفاده کرد ؟ اول اینکه کد شما خیلی کوتاه تر میشه ، حتی نصف ! دوم اینکه سرعت لودینگ سایت شما بیشتر میشه . راحت تر تغییر مییابد : شما یک فایل CSS را تغییر می دهید و کل سایت شما تغییر می یابد . مطالب از قالب سایت میشود .

16 - آنتی ویروسی سریع و مطمئن Protector Plus 2009 Antivirus v8.0.G01

در میان آنتی ویروس ها و بسته های امنیتی که ما سراغ داریم نام ها و برندهای گوناگونی هستند که در این عرصه فعالیت می کنند. شاید معروفترین ها به بیش از 10 برند مختلف برسند که مورد پسند کاربران واقع می شوند و در این میان نام هایی هم هستند که شاید زیاد برسر زبان ها نباشند اما قابلیت ها و در کل امنیتی که با خود به همراه می آورند اگر بهتر از نام های معروف نباشند می توان آن ها را در یک سطح مورد مقایسه قرار داد. شاید کاربران نام Protector Plus Antivirus را نشنیده باشند اما جالب است که بدانید این بسته امنیتی چند سالی هست که در زمینه برقراری امنیت فعالیت می کند و نکته مهم هم اینجاست که این آنتی ویروس از قدرت مناسبی برای شناسایی و مبارزه با فایل های مخرب برخوردار است.

17 - كتاب زندگي،‌ سلامتي، قلب

فهرست مطالب اين كتاب: فصل اول: ساختمان قلب و عروق و بيماريهاي آن فصل دوم: مداخلات غير جراحي و جراحي در بيماريهاي قلب فصل سوم: توانبخشي قلب

18 - پرواز را به خاطر بسپار

پرواز را به خاطر بسپار می توان حدس زد که با شنیدن کلمه ی "پرواز" چه به ذهن شما می رسد. خسته کننده و وحشتناک است. مخصوصاً اگر پروازی بین قاره ای باشد که معمولاً بیش از 10 ساعت طول خواهد کشید. اما به تازگی( البته همچین تازه هم نیست...تقریبا 2 سال ميشه --- مصي) کمپانی فرانسوی AIRBUS جدید ترین مدل از محصولات خود به نام A-380 را روانه ی بازار کرده است. این هواپیما راحتی در پرواز را به بالاترین حد ممکن رسانده است. وقتی سوار این مدل هواپیما هستید و به مقصد می رسید، پاهای شما اجازه ی خروج از این همه امکانات رویایی را به شما نمی دهند! عکاس روس Sergey Dolya طی پروازی به پاریس، ما را در این هتل هوایی با خود همراه می کند. مسافرین معمولی و بیزنس کلس، از ورودی های جداگانه سوار هواپیما می شوند و در طبقات اول و دوم جداگانه جای می گیرند. به تمامی مسافران......

19 - نرم افزار تبدیل فایل آرشیو به درایو مجازی WinMount.v3.2.0929

بعضی وقت ها کار با فایل های آرشیو مثل rar , zip , ... مخصوصا اگر نیاز به استخراج و فشرده سازی فایل های حجیم داشته باشید ، خسته کننده و وقت گیر است ، ولی برای این دسته از افراد برنامه ای طراحی شده که کار را بسیار راحت کرده و در وقت نیز صرفه جویی میکند . نرم افزار WinMount یک ابزار قدرتمند در جهت استفاده بهتر و راحت تر و مدیریت فایل های آرشیو است . این برنامه فایل های MOU, RAR, ZIP, ISO ,... را به صورت یک درایو مجازی اضافه شده به کامپیوتر در آورده و برای استفاده ، از فایل های داخل آن دیگر نیازی به استخراج از فایل اصلی نیست .

20 - تشخیص گوشی موبایل نو از دست دوم

هست یا دست دوم، این ترفند خیلی بدردتون میخوره. آموزش در ادامه مطلب: