¤ beauty

1 - راز افزایش طول عمر کشف شد!!!!!!!!

نیم ساعت پیاده روی سریع روزانه معادل حداقل یک و نیم سال افزایش طول عمر یک ورزش معمولی و ساده طی روز، علاوه بر شادابی و نشاط نه تنها می تواند شما را از ابتلا به نارسایی های قلبی ایمن کند، بلکه طول عمر بیشتری را برای شما تضمین می کند. میزان اثر بخشی ورزش در جلوگیری از بیماریهای قلبی و افزایش طول عمر بستگی به مقدار ورزشی دارد که شما طی روز انجام می دهید. میزان اثر ورزش بر روی طول عمر، بخصوص هنگامی که قلب انسان دچار نارسایی می گردد؛ بخوبی مشخصاست. ((ادامه مطلب را بخوانید))

2 - تقويم در تاريخ باستان

سال : تعريف انواع سال (سال عبارت است از مقياسي جهت درک زمان که مقدار ان تقريبا با مدت حرکت زمين به دور خورشيد برابر است) سال بر چند نوع است . 1- سال اعتدالي يا سال شمسي (حقيقي) = سال اعتدالي يا سال شمسي حقيقي عبارت است از دو عبور متوالي خورشيد (حرکت ظاهري) از اعتدالي ربيعي ،مدت ان تقريبا مسوي است با 365 روز و 5 ساعت و 48 دقيقه و 49 ثانيه . 2- سال نجومي = سال نجومي عبارت است از دو عبور متوالي زمين از يک نقطه اسمان که مدت ان 365 روز و 6 ساعت و 9 دقيقه و 9 ثانيه است . 3- سال انحرافي = سال انحرافي عبارت است از دو بور متوالي زمين از نزديکترين وضع ان نسبت به خورشيد (حضيض )که مدت ان تقريبا 365 شبانه روز و کسري است . 4- سال قمري = سال قمري مساوي است با 12 ماه هلالي مدت ان برابر با 354 شبانه روز شمسي است . 5- سال عرفي = سال عرفي سالي است که مدت ان تقريبا نزديک به مدت سال شمسي حقيقي است سال عرفي بر دو نوع است :

3 - تغییر فرمت فایل های صوتی با نرم افزار کم حجم و قدرتمند Xilisoft Audio Converter 2.1.73.0105

اگر می خواهید یک فایل صوتی را به فرمت دیگری تبدیل کرده و در عین حال کیفیت آن را تغییر داده و تگ های ID3 را ویرایش نمایید و با سرعت بالا خروجی مربوطه را دریافت نمایید، پیشنهاد ما به شما این است که از نرم افزار کم حجم Xilisoft Audio Converter استفاده نمائید. یکی از امکانات مهم و بسیار مفید این نرم افزار، امکان تبدیل فایل های MP4 و M4A را به سایر فرمت هاست که امروزه کمتر نرم افزاری این امکان را فراهم می کند.

4 - نرم افزار رايگان انتي ويروس و انتي تروجان Anti Trojan Elite 4.6.0

نرم افزار رايگان انتي ويروس و انتي تروجان Anti Trojan Elite برنامه ای جهت محافظت از سیستم شما در مقابل تروجان ها و برنامه های جاسوسی است.این نرم افزار همانند یک دیوار آتشین در هنگام کار با اینترنت از سیستم شما محافظت می نماید و مانع از ورود و یا اجرای برنامه های جاسوسی و اسبهای تروآ میشود.همچنین این نرم افزار امنیتی امکان بروزرسانی نیز دارد و سرعت آن در پردازش و چک کردن فایلهای بسیار مناسب است.

5 - تبلیغ ویژه

جناب آقای مهندس امید انوری روز زن را پیشاپیش به همسر خود تبریک عرض می نمایند

6 - آنتی ویروسی سریع و مطمئن Protector Plus 2009 Antivirus v8.0.G01

در میان آنتی ویروس ها و بسته های امنیتی که ما سراغ داریم نام ها و برندهای گوناگونی هستند که در این عرصه فعالیت می کنند. شاید معروفترین ها به بیش از 10 برند مختلف برسند که مورد پسند کاربران واقع می شوند و در این میان نام هایی هم هستند که شاید زیاد برسر زبان ها نباشند اما قابلیت ها و در کل امنیتی که با خود به همراه می آورند اگر بهتر از نام های معروف نباشند می توان آن ها را در یک سطح مورد مقایسه قرار داد. شاید کاربران نام Protector Plus Antivirus را نشنیده باشند اما جالب است که بدانید این بسته امنیتی چند سالی هست که در زمینه برقراری امنیت فعالیت می کند و نکته مهم هم اینجاست که این آنتی ویروس از قدرت مناسبی برای شناسایی و مبارزه با فایل های مخرب برخوردار است.

7 - سخنانی از دکتر شریعتی در مورد فقر

فقر ميخواهم بگويم ...... فقر همه جا سر ميكشد ....... فقر ، گرسنگي نيست ، عرياني هم نيست ...... فقر ، چيزي را " نداشتن " است ، ولي ، آن چيز پول نيست ..... طلا و غذا نيست ....... فقر ، همان گرد و خاكي است كه بر كتابهاي فروش نرفتهء يك كتابفروشي مي نشيند ...... فقر ، تيغه هاي برنده ماشين بازيافت است ،‌ كه روزنامه هاي برگشتي را خرد ميكند ...... فقر ، كتيبهء سه هزار ساله اي است كه روي آن يادگاري نوشته اند ..... فقر ، پوست موزي است كه از پنجره يك اتومبيل به خيابان انداخته ميشود ..... فقر ، همه جا سر ميكشد ........ فقر ، شب را " بي غذا " سر كردن نيست .. فقر ، روز را " بي انديشه" سر كردن است ..

8 - 24 نکته استثنایی درباره اعتقادات غلط ایرانی ها در رانندگی!!

1- نگه داشتن پدال ترمز در هنگام عبور از دست اندازها:این کار فشار زیادی را به سیستم فنربندی،اکسل و سیستم ترمز اتومبیل وارد میکند و نحوه صحیح رد شدن از دست انداز به این صورت است که باید طوری برنامه ریزی کنیم که تا قبل از رسیدن به دست انداز سرعت را کم کرده باشیم و در هنگام عبور از دست انداز ترمز به هیچ عنوان درگیر نباشد2-بالا کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن: چندی پیش در انگلیس دیدم که دوستم زمانی که میخواهد ترمز دستی را بالا بکشد دکمه آن را فشار میدهد و سپس آن را بالا میکشد از او پرسیدم دلیل این کارت چیه؟ گفتش اولین باری که برای امتحان رانندگی رفته بودم سر همین کشیدن ترمز دستی منو رد کردن و برای همه خنده دار بود که میگفتم تو ایران همه اینطوری ترمز دستی رو میکشن و بعدا متوجه شدم که انگلیسی ها به این دکمه کلاچ ترمز دستی میگویند و تا زمانی که کلاچ ترمز دستی را نگرفتی نباید آن را بالا بکشی بعدا خودم هم از تعدادی از دوستانم که مکانیک را به صورت علمی میدانند گفتند که کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن باعث خرابی چرخ دنده های آن و وارد آمدن فشار بیش از حد به سیم ترمز دستی میشود(خدا رو شکر خودم این عادت رو ترک کردم و ترمز دستی رو درست بالا میکشم)3-عدم تعویض به موقع روغن گیربکس : در همین تیونینگ تاک به کرات دیده شده که افرادی خودروشان 150 هزار کیلومتر یا بیشتر کار کرده و وقتی هم ازشان میپرسی واسکازین را تا به حال تعویض کردی میگویند مگر واسکازین هم نیاز به تعویض دارد؟ در جواب باید گفت بله واسکازین نیز مانند روغن های دیگر نیاز به تعویض دارد که تعویض به موقع آن باعث روان کارکردن گیربکس،سلامت گیربکس و...میشود کیلومتر تعویض آن بستگی به نوع روغن و گیربکس اتومبیل و شرایط کارکرد آن دارد ((ادامه مطلب را حتما بخوانید))

9 - کسی که......

کسی که سخنانش نه راست است و نه دروغ ، فيلسوف است کسی که راست و دروغ برای او يکی است متملق و چاپلوس است کسی که پول ميگيرد تا دروغ بگويد دلال است ادامه مطلب را بخوانید!!!!

10 - طريقه فرمت گوشي هاي سيمبين

تذكرات : باطرى گوشى بايد حداقل 5 خط پر داشته باشد. بهتر است سيم كارت و ممورى كارت را براى فرمت كردن در بياوريد. بعد از فرمت ممورى ٬ برنامه ها و اطلاعات نصب شده در آن پاك ميشوند. هنگام فرمت بوسيله 3 كليد ٬ از شما تأئيديه درخواست نميشود . پس قبلش Back Up بگيريد.

11 - پارکینگ مدرن طبقاتی در کشور آلمان

12 - پل

كتاب مذكور حاوي، 9 خاطره و 3 قصه است‌‌. نگارندگان اين مجموعه، قبل از آن كه نويسنده باشند، رزمنده‌اند‌.‌آنان هر چه را با چشم ديده‌اند، بسته به حساسيت‌شان كه در ذهنشان نشسته است‌، به روي كاغذ آورده‌اند‌. پل از جمله كتب شش گانه‌اي است كه به دنبال برگزاري اولين دوره مسابقه بزرگ فرهنگي و هنري قرارگاه خاتم‌الانبيا (ص‌) در ششمين سالگشت و دفاع مقدس تهيه و منتشر شده است‌‌. گزيده‌ها تا حدود زيادي مستند هستند و از اعتبار بالايي برخوردارند.

13 - كتاب زندگي،‌ سلامتي، قلب

فهرست مطالب اين كتاب: فصل اول: ساختمان قلب و عروق و بيماريهاي آن فصل دوم: مداخلات غير جراحي و جراحي در بيماريهاي قلب فصل سوم: توانبخشي قلب

14 - کاوشي درباره روحانيت( آماده چاپ)

پيشگفتار چاپ دوّم / پيشگفتار چاپ اوّل / تحليل روحانيت ضرورت وجود روحانيت/ دلايل عقلي ضرورت روحانيت / پيدايش و شكل گيري روحانيت در اسلام / نكاتي از توقيع امام عصر / اجتهاد همپاي شكل گيري روحانيت / تطور علمأ / ضرورت بحث / چه اختلافي ممدوح و سازنده است؟ / چهار چوب بحث / روحانيت در چشم انداز سياسي / تاريخچه كوتاهي از مشي سياسي روحانيت / نگاهي كوتاه به نهضت دوماههٌ / علل قُرب و بُعد به حكومت ها / شقوق روحانيت دسته اوّل: روحاني نمايان ـ مفهوم روحاني نما / نمونه ها / مجدالدّين محلاّتي / ماهيت سمينارهاي بظاهر علمي و نحوه استفادهٌ غيرمستقيم از روحانيون و· · ·/ نورالدّين حسيني / علاّمهٌ سمناني / نمونه اي از روحانيون مشكوك / نظر شهيد محمد منتظري / كتاب همفر در راستاي القاي سوءظن و اهداف استعماري /

15 - 23 محله تهران به همراه تاریخچه و هویتشان

محله هاي تهران و هويتشانشايد هر روز نام چند محله از تهران را بشنويم بي آنکه بدانيم تاريخچه ي اين نام ها چي هست. البته اگر اهل تهران باشيد، به خوبي ميدونين که هر يک از اين نام ها، بخشي از تاريخ تهران رو ساخته و ميشه گفت هويت تهران قديم نهفته در تاريخ اين نام هاست. ((ادامه مطلب را بخوانید))

16 - پلاک و بازوبند

درونمايه اصلي اين مجموعه داستان‌هاي كوتاه، معرفي نقش و حضور مثبت زنان ايران در سال‌هاي داع مقدس است‌‌. كتاب از 11 داستان با اين عناوين تشكيل شده است‌: "اين‌ جا جبهه است‌"، "بالاتر از عشق‌"، "اين خاك بوي عشق مي‌دهد"، "پلاك و بازوبند"، "خاطرات سبز"، "يك دنيا عشق‌"، "آرزوي چهارم‌"، "نامه‌‌اي به پدر"، "زبيده‌"، "انتظار"و "هنوز تو را جستجو مي‌كنم‌". داستان "پلاك و بازوبند" از زبان زني به نام "مريم‌" روايت مي‌شود كه با "احمد" مجروح شيميايي ازدواج مي‌كند‌. احمد چند روز پس از مراسم ازدواج، عازم جبهه مي‌شود‌. مريم هنگام خداحافظي، پلاك احمد را از او مي‌گيرد و بازوبند "يازهرا" را بر بازويش مي‌بندد‌. چند روز پس از رفتن احمد، ناگهان خبر ناگواري به مريم مي‌رسد‌.‌

17 - گردان نیلوفر

كتاب مذكور، حاوی زندگینامه یكی از سرداران شهید دفاع مقدس است. خلاصه‌ی از آن را در زیر مي‌خوانید: "محمود پیدار" در سال 1343 در روستی سرطاقین جبال بارز از توابع جیرفت به دنیا آمد‌. در كودكی مادرش را از دست داد و در پناه دستان پر نوازش مادر بزرگش قرار گرفت‌‌. هنوز دوره ابتدیی را به پیان نرسانده بود كه به جیرفت آمدند‌. او همراه با تحصیل‌، به كار نیز پرداخت تا چرخ مشقت‌بار زندگی را بچرخاند‌.

18 - نرم افزار جلوگیری از نفوذ فایل های مخرب از طریق فلش مموری Panda USB Vaccine 1.0.1.4

امروزه به دليل افزايش استفاده از حافظه هاي قابل حمل، بد افزار هاي مختلف از قبيل ويروس ها ، تروجان ها و ... به راحتي مي توانند از طريق اينگونه حافظه ها از کامپيوتري به کامپيوتر ديگر انتقال يابند. در واقع مي توان گفت يکي از مهمترين راه هاي انتقال و انتشار بد افزار ها همين حافظه هاي سيار هستند که در قالب فلش مموري و کول ديسک در بازار موجود است. براي اينکه بتوان از ورود آلودگي به داخل سيستم جلوگيري نمود نمي توان استفاده از فلش مموري ها را کنار گذاشت زيرا آنها با اندازه کوچک خود کمک بزرگي در انتقال فايل ها و برنامه ها به کاربران مي کنند پس بهترين راه مقابله با بد افزار ها پيشگيري است يعني شما به کمک نرم افزاري از ورود اين آلودگي ها به داخل سيستم خود جلوگيري کنيد. يکي از مهمترين راه هاي پيشگيري، استفاده از نرم افزار هاي امنيتي از قبيل آنتي ويروس ها ، آنتي تروجان ها ، فايروال ها و ... مي باشد ولي به دليل زياد بودن بدافزار ها و انتشار نسخه هاي جديد ممکن است برنامه امنيتي مورد نظر قادر به شناسايي عامل مخرب نباشد و در نتيجه سيستم شما آلوده شود.

19 - 10 نكته مهم دكوراسيون داخلي

همه ی ایده های تغییر دکوراسیون مستلزم صرف وقت و هزینه ی زیاد نیست. اگر به دنبال چند ایده برای طراحی دکوراسیون داخلی برای تغییر دادن خانه تان هستید، این 10 مورد می تواند کمکتان کند.1. تنظیم چیدمان مبلمان و لوازم خانه را تغییر دهید:مبلمان را از کنار دیوار برداشته و سعی کنید آنها در زوایای جدیدتر و گیراتر بچینید. مثلاً قرار دادن کاناپه به صورت مورب در یک اتاق نشیمن باریک باعث می شود که اتاق وسیعتر نشان دهد.2. یک دیوار را رنگ کنید:یکی از دیوارهای مهم خانه که در معرض توجه نیز هست را به رنگ دلخواهتان رنگ کنید. تابلوها و لوازم هنری از آن آویزان کنید و مبل جدید و زیبایی در آن قسمت قرار دهید. (البته دقت داشته باشید که رنگ آن با سایر لوازم خانه هماهنگ باشد) ((ادامه مطلب را حتما بخوانید))

20 - پهلوان سعيد

چكيده كتاب: اين اثر، داستاني كوتاه درباره شهيد سعيد طوقاني است. نويسنده در اين اثر، به زباني ساده، گويا و كودكانه به طور مختصر به دوران كودكي سعيد و اين كه او به ورزش باستاني علاقه شديدي داشته و عنوان پهلواني ورزش باستاني را كسب كرده است، اشاره دارد. او به همراه هم سن و سالان خود، در پيروزي انقلاب نقش داشته و با آغاز جنگ به جبهه رفته و در 22/12/1363 در عمليات بدر، در شرق رود دجله، بر اثر اصابت گلوله دشمن به شهادت مي‌رسد. بعد از او "عباس دائم الحضور" كه هميشه با هم بودند، در كنار او به شهادت مي‌رسد. پيكر اين دو پهلوان ده سال بعد به ايران باز مي‌گردد. نويسنده به گونه‌اي زندگي سعيد را بيان كرده است كه ذهن پر شور كودكان و نوجوانان را به تفكر وا مي‌دارد. شايد آنان پس از خواندن اين داستان واقعي، آرزو كنند كه اي كاش آنان هم روزي مانند سعيد و همرزمانش، پهلوان عرصه‌هاي مبارزه و جهاد باشند.