¤ رایانه پرداز اشکان

1 - خوردنی هایی که شما را شاد میکنند!!!!!!

خوردنی هایی که شما را شاد می کنند...! :صبحانه خوردن روزانهکسانی که صبحانه می خورند، از وضعیت سلامت بهتری برخوردارند، تحقیقات نشان می دهد، بدن افرادی که صبحانه می خورند، ویتامین و موادمعدنی بیشتری دارد و چربی و کلسترول کمتری دارند.نتیجه خوردن صبحانه، داشتن بدنی آماده، وزن طبیعی، کاهش چربی خون و عادت کردن به کم خوردن است. خوردن صبحانه موجب می شود افراد تا زمان ناهار، کالری لازم را برای انجام فعالیت داشته باشند، بدون اینکه احساس گرسنگی کنند. انجمن قلب آمریکا بر این اعتقاد است که چاقی در کسانی که صبحانه می خورند کمتر است و این افراد در مقایسه با کسانی که صبحانه نمی خورند کمتر به دیابت مبتلا می شوند.حتی کسانی که به عنوان صبحانه، حبوبات پخته شده استفاده می کنند، از نظر جسمی و روانی وضعیت بهتری دارند. در کودکان، خوردن صبحانه موجب افزایش توجه و دقت شده و عملکرد آنها را در انجام آزمون های استاندارد افزایش می دهد. برای بهره مندی از مزایای صبحانه، وعده غذایی که شامل کربوهیدارت ها، پروتئین و مقدار کمی چربی باشد

2 - وقتی طبیعت مجسمه ساز میشود!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!وقتی طبیعت مجسمه ساز میشود!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3 - مبتلايان به سرطان پوست، پس از درمان از رژيم غذايي کم چرب استفاده کنند

مطالعه جديد نشان مي‌دهد؛ افرادي که سابقه يک نوع سرطان پوست را دارند براي اين که احتمال برگشت اين بيماري را کاهش دهند، بايد از رژيم غذايي کم چربي استفاده کنند. طبق اين گزارش، يافته‌ها نشان دهنده ارتباط بين مصرف بالاي چربي و افزايش خطر توسعه يک نوع از سرطان پوست به نام اسکواموس سل کارسينوما در بين افراد با سابقه سرطان پوست هستند.

4 - امنيت،آرامش با Eset Smart Secutiry Business Edition 4.0.417 Final

آخرین و کاملترین نسخه نرم افزار امنیتی شرکت Eset که شامل آنتی ویروس، آنتی اسپای ور و فایروال میباشد. و همچنین قابلیت حفاظت از کامپیوترهای مجاور را با استفاده از NetWork دارا میباشند. امروزه با افزایش ویروس های کامپیوتری و دیگر خطرات اینترنتی استفاده از یک آنتی ویروس قدرتمند لازمه وصل شدن به شبکه اینترنت می باشد زیرا هستد کاربرانی که File ها و اسناد مهمی را بر روی کامپیوتر خود ذخیره می کنند و با یک غفلت ممکن است تمامی این اسناد را از دست بدهند. از طرف دیگر مشکلات استفاده از برخی از آنتی ویروس ها از جمله: پایین آوردن سرعت کامپیوتر، آپدیت های حجیم و دادن پیام های پی در پی و خسته کننده باعث شده است که برخی از کاربران از آنتی ویروس استفاده نکنند! چاره چیست؟ آیا آنتی ویرویس وجود دارد که بدون پایین آوردن سرعت سیستم به طور همه جانبه و تمام وقت از کامپیوتر محافظت کند. NOD 32 محصولی از کمپانی ESET، آنتی ویروسی بسیار سریع، قدرتمند و آرام برای محافظت همه جانبه و تمام وقت از سیستم در برابر انواع ویروس ها، کرم های اینترنتی، برنامه های جاسوسی، Trojan ها، هکر ها و سرقت های اینترنتی

5 - نرم افزار فشرده ساز قدرتمند فايلها PowerArchiver 2010 v11.60.20

شاید شما با بعضی از فرمت ها و روش های فشرده سازی آشنایی داشته باشید. شاید هم فشرده سازی ها به روش های RAR یا Zip را بشناسید و با آنها کار کرده باشید. فرمت های فشرده سازی RAR و ZIP دو فرمت بسیار خاص و عامه پسند و قابل قبول بین کاربران کامپیوتر می باشد. این فرمت ها با نرم افزاری به نام WinRAR مدیریت می شوند. اما بسیاری از فرمت های فشرده سازی دیگر هم موجود است. فرمت هایی که شاید فقط کاربران حرفه ای از آنها استفاده کنند. فرمت هایی از جمله 7zip, Tar, Gzip, ISO, Cab و بسیاری از فرمت هایی که ممکن است در فایل نصب یک نرم افزار یا در پنل های مدیریت سایت ها به کار بروند. WinRAR فقط می تواند این فرمت ها را اجرا کند.

6 - اشتباه رایج در خرید لوازم آرایشی

شما برای خرید لوازم آرایش کجا می‌روید؟ داروخانه؟ فروشگاه‌های عرضه‌کننده لوازم آرایشی و بهداشتی؟ شاید هم می‌روید سراغ بساط دست‌فروش‌ها و با قیمت کمتر چند قلم از محصولات آرایشی و بهداشتی را می‌خرید و می‌برید خانه...به هر حال اگر اهل استفاده از لوازم آرایش در منزل هستید، بد نیست اصول خرید این محصولات را یاد بگیرید. این هفته در «بازار سالم» ضمن اشاره به ۳ خطای رایج در خرید لوازم آرایشی، راهنمای جمع و جور و مفیدی برای شما تدارک دیده‌ایم تا خریدی مقرون به صرفه و در عین حال سالم و بهداشتی داشته باشید ادامه مطلب را بخوانید.....

7 - افزایش سرعت اینترنت تا دو برابر با نرم افزار کم حجم Internet Cyclone v1.99

اگر شما هم یکی از کاربران استفاده کننده از اینترنت دایل آپ (Dial-up) هستید، حتما از سرعت پایین آن ناراضی خواهید بود. عوامل زیادی مانند تنظيمات غلط نرم افزارها، نصب نبودن صحيح درايورها و ... در پایین آمدن سرعت اینترنت تاثیر گذارند. یکی از روش های افزایش سرعت اینترنت، استفاده از نرم افزارهای مناسب این کار است که توسط شرکت های مختلف طراحی شده اند. یکی از بهترین این برنامه ها، نرم افزار کم حجم Internet Cyclone است که قادر به افزایش 200 درصدی سرعت اینترنت شماست. این نرم افزار بسیار کم حجم بوده و استفاده از آن آسان است و با عملکرد اتوماتیک خود می تواند سرعت اینترنت شما را افزایش دهد. با نصب این نرم افزار مفید سرعت باز شدن یک صفحه وب، دانلود و آپلود فایل، انجام بازی های آنلاین و ... خود را افزایش دهید. قابل ذکر است که این برنامه با انواع ارتباط اینترنتی سازگار بوده و بر روی نسخه های مختلف ویندوز قابل اجراست.

8 - شعر جدید حسنی نگو بلا بگو برای نسل امروز

نه سیما جون ،نه رعنا جون نه نازی و پریسا جون هیچ کس باهاش رفیق نبود تنها توی کافی شاپ نگاه می کرد به بشقاب ! باباش می گفت : حسنی می ری به سر بازی ؟ نه نمی رم نه نمی رم به دخترا دل می بازی ؟! نه نمی دم نه نمی دم گل پری جون با زانتیا

9 - كتاب نارسايي حاد كليه

اين گزارش مي افزايد، دكتر محبوب لسان پزشكي رييس بخش نفرولوژي بيمارستان امام خميني (ره) دانشگاه علوم پزشكي تهران در پيشگفتار اين كتاب اينچنين آورده: از آشنايي با نقش مهم عفونت هاي منتشر درايجاد نارسايي حاد كليه بيش از چند دهه نمي گذرد. در اواسط قرن بيستم بتدريج دياليز دردسترس پزشكان قرار گرفت وروش هاي جديد دياليز خوني وصفاقي به طور روز افزون توسط نفرولوژيست ها امروزه به كار گرفته مي شود.

10 - نابود سازی ویروس autorun فلش مموری با نرم افزار Autorun Virus Remover 2.3 Build 1006

امروزه افراد جهت انتقال فایل های خود از روش های مختلفی استفاده می کنند یکی از آسانترین و ساده ترین راه انتقال فایل از کامپیوتری به کامپیوتر دیگر استفاده از حافظه های قابل حمل می باشد. در واقع این حافظه ها در ابعاد بسیار کوچک و فضای بسیار زیاد به کاربران این امکان را می دهند که به راحتی فایل های مورد نظر خود را با حجم های مختلف در فلش مموری بریزند و سپس با اتصال آن به پورت USB کامپیوتر دیگر فایل های ریخته شده در آن را به کامپیوتر مورد نظر خود انتقال دهند. در این میان مشکل بزرگ و عمده تمام فلش مموری ها این است که قادرند تا هر فایلی را منتقل کنند در واقع اگر کامپیوتری آلوده به ویروس باشد این ویروس به راحتی به همراه سایر فایل ها کپی می شود و سپس کامپیوتری هایی را که به این فلش مموری اتصال پیدا کنند آلوده می کند. البته کاربران برای اینکه از ورود ویروس به سیستم خود جلوگیری کنند اقدام به نصب آنتی ویروس های بسیار قوی می نمایند اما آنتی ویروس ها قادر به شناخت همه ی ویروس ها و تروجان های موجود در یک فلش مموری نیستند به طور مثال: فایل autorun یا autorun.inf که همه آن را ویروس می شناسیم در واقع autorun یک فایل سیستمی خود ویندوز است که به راحتی آلوده می شود و از طریق فلش مموری ها ویروس ها را در کامپیوتر اجرا می کند.

11 - آموزش ترفند مخفی سازی فایل ها در گالری نوکیا 5800

ترفند موبایل : حتما شما هم عکس ها و یا ویدیوهایی دارید که دوست ندارید در گالری شما نمایش داده شود. در ادامه متن چند راه را برای انجام این کار برای شما عزیزان قرار داده ایم .

12 - باور میکنید این عکس ها فتوشاپی نیستند؟!

13 - نرم افزار تبدیل فایل آرشیو به درایو مجازی WinMount.v3.2.0929

بعضی وقت ها کار با فایل های آرشیو مثل rar , zip , ... مخصوصا اگر نیاز به استخراج و فشرده سازی فایل های حجیم داشته باشید ، خسته کننده و وقت گیر است ، ولی برای این دسته از افراد برنامه ای طراحی شده که کار را بسیار راحت کرده و در وقت نیز صرفه جویی میکند . نرم افزار WinMount یک ابزار قدرتمند در جهت استفاده بهتر و راحت تر و مدیریت فایل های آرشیو است . این برنامه فایل های MOU, RAR, ZIP, ISO ,... را به صورت یک درایو مجازی اضافه شده به کامپیوتر در آورده و برای استفاده ، از فایل های داخل آن دیگر نیازی به استخراج از فایل اصلی نیست .

14 - كتاب زندگي،‌ سلامتي، قلب

فهرست مطالب اين كتاب: فصل اول: ساختمان قلب و عروق و بيماريهاي آن فصل دوم: مداخلات غير جراحي و جراحي در بيماريهاي قلب فصل سوم: توانبخشي قلب

15 - نرم افزار نمایش وساخت فیلم های Divx با DivX Pro 7.2.0 Build 10.3.1.6

امروزه برای نمایش فیل ها با کیفیت بالا و حجم کم اغلب از فرمت های نظیر DivX استفاده میکنند و برای لذت بردن از این فیلم ها که کیفیت بالایی دارند باید Codec های مخصوص آن را داشته باشیم DivXPro برنامه ای است که علاوه بر اینکه این Codec ها را در اختیار شما قرار میدهد ، به شما امکان نمایش ، و ساخت این فیلم ها را هم میدهد . DivX Pro نرم افزاری است از مجموعه ابزارهای مفید که نیاز شما را برای پخش فایل های DivX برطرف می کند این ابزار شامل DivX Pro Code ، DivX Player ، DivX Web Player و DivX Converter می باشد

16 - نصایح زرتشت به پسرش

آنچه را گذشته است فراموش کن و بدانچه نرسیده است رنج و اندوه مبرقبل از جواب دادن فکر کنهیچکس را تمسخر مکننه به راست و نه به دروغ قسم مخورخود برای خود، زن انتخاب کنبه شرر و دشمنی کسی راضی مشوتا حدی که می توانی، از مال خود داد و دهش نماکسی را فریب مده تا دردمندنشویاز هرکس و هرچیز مطمئن مباش حتما ادامه مطلب را جهت مشاهده ادامه نصایح قابل تامل زرتشت بخوانید

17 - کوه پرديس نزديک ترين نقطه زمين به خورشيد!!!!!

ايران را بيشتر بشناسيم از جمله خواص اين كوه خاصيت خارق العاده اين كوه دركمك به درمان مبتلايان به ايدر مي باشد . به خاطر نزديكي اين كوه به خورشيد امكان رشد و نمو ويروس هاي بيماري زا از جمله ويروسHIVدر اين كوه صفر مي باشد. پزشكان متخصص بريتانيايي در موسسهImperial Medical Collegeدر شهر لندن اخيرا در مقاله اي در روزنامه تايمز ضمن بر شمردن اين خاصيت از سازمان ملل درخواست نموده اندتا نام اين كوه را بهANTI-HIV Mountainتغيير دهند. ضمنا دكترTim Hopkinsرييس موسسه فوق و دارنده مدرك فوق تخصص در رشته ايمونولوژي و ويروس شناسي درخواست ايجاد شهركهاي درماني براي مبتلايان به ايدز در اين منطقه نموده است. وي معتقد است با اسكان مبتلايان به ايدزدر اين منطقه پس از حداكثر مدت 18 ماه هيچ نشانه اي از بيماري در اين مبتلايان ديده نشود. با تشكر از ديگر خواص درماني اين كوه كه زبانزد همه متخصصينmountain trapi(كوه درماني)است .خواص مغناطيسي اين كوه باعث تخريب سلولهاي سرطاني شده و به همين دليل متخصصين بسياري بيماران سرطاني زا را به كوهنوردي دراين كوه توصيه مي‌نمايند. مديكال كالج ايالت اياهو آمريكا نيز طي تحقيقي خواص درماني اين كوه را تاييد نموده است.

18 - نرم افزار تبدیل عکس به آیکون و برعکس توسط image icon converter 1.3.0

نرم افزار image icon converter توسط شرکت joses soft ساخته و انتشار یافته است.با استفاده از این نرم افزار میتوانید عکسهای خود را به راحتی به آیکون های بسیار زیبا تبدیل کنید. شما میتوانید در این نرم افزار اندازه آیکون های خود را از آیکون های بسیار کوچک 32x32 تا 128x128 تغییر دهید.همچنین این نرم افزار قابلیت انتخاب عمق رنگ را نیز دارد.با استفاده از این نرم افزار میتوانید تصاویری که با فرمت های icon ، png ، pcx ، jpg ، bmp ، gif ، tga ، tif را به icon یا icon را به یکی از فرمت های دیگر تبدیل کنید.امکان تعیین میزان روشنایی ، ویرایش تصاویر ، چرخش ، برش و ... نیز وجود دارد.

19 - همه چيز درباره خیار از نيويورک تايمز

1. دارای ویتامینهایی است که روزانه ما بدن نیازداریم. مانند میتامینهای ب یک ، دو، سه، پنج، شش، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی2. اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنیهای کافیئن دار بنوشی یک خیار بخور.آنها دارای ویتامینهای بی و هیدروکربور هستند که شما را سرحال آورده و چند ساعت نگهمیدارد.3. اگر آینه حمام بخار میکند آنرا به آینه بمالید تا از بخار کردن جلو گیری کند.4. اگر حشرات و حیوانات باغچه شما را نابود میکنند یک بشقاب آلومینیومی خیار لایه لایه برش خورده را بگذارید تا همه آنها را فرار دهد.مواد خیار با آلومینیوم ترکیب شده و بویی را ایجاد میکند که همه حشرات و... را فراری میدهد. ولی انسان آنرا حس نمیکند 5. اگر روی پوست خود ناهمواری دارید و میخواهیدکه از شر آن قبل از رفتن به استخر خلاص شوید خیار برش خورده را به آن محل ها روی پوست خود بمالید. مواد فتوشیمیایی خیار باعث میشود که کلوژنهای پوست جمع شود و چاله چوله ها از بین بروند. روی چروکها نیز بسیار موثر است.

20 - اطلاعات تاریخی اصفهان

اصفهان يکي از شهرهاي مبنايي براي کشور ايران در طول تاريخ بوده وهست اين شهر از معدود مراکز باستانشناسي ارزشمند جهاني وبسياري از آثار باستاني آن در ليست آثار بشري به ثبت رسيده است اگر از تاريخ اين شهر سخن به ميان آيد سرگذشت آن تا اعماق اساطير وافسانه ها ريشه دارد تاريخ اين شهر از يک سو به سليمان ونوح متصل واز سوي ديگر پايگاه نهضت کاوه آهنگر بر عليه ضحاک خونخوار معرفي مي گردد.